El municipi està situat a l’extrem nord-oest de la vall de Ribes, al límit amb la comarca de la Cerdanya, amb la qual comunica per mitjà de la carretera N-152 a través de la collada de Toses, i amb direcció a Puigcerdà.

Toses té tres colors molt característics el verd dels boscos, el blanc quan arriba el fred i la neu, tot i que possiblement el blau del cel és el que li dona aquesta imatge de postal.

Es un municipi poc poblat i la seva superfície no és petita i per tant la seva densitat de població és baixa i disseminada pels cinc nuclis urbans: Toses, Fornells de la Muntanya, Dòrria, Nevà i Espinosa.